Atelier Festina Lente - Enluminure - Fontevraud-l’Abbaye - Artisans du Au sein de son atelier et depuis 1994, Richard Leray présente volontiers sa spécialité, l'enluminure d'art au pochoir, technique de mise en couleur et de multiplication du XIVe siècle, inscrite aujourd'hui à l'Institut National des Mét A Practical Philosophy Of 800 Metres Running: Festina Lente By Whether you are world class, an aspiring international or a just a club runner, by applying the ten steps outlined in this radical approach, it will provide you with a practical, no nonsense guide which cuts through the science to help you run a super fast half mile