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Más Que Músculos: Construye La Fuerza Que Nutre Tu Bienestar
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Description
Cómo prepararse para una competición de Culturismo Natural PRODUCTO: Libro: Culturismo. Programación y Rutinas: Construye tu entrenamiento (Spanish Edition) DESCRIPCION: ¿Qué encontrarás en este libro? Todo lo que... Más Que Músculos: Construye La Fuerza Que Nutre Tu Bienestar Qu encontrars en este libroTodo lo que necesita para estructurar, crear y organizar sesiones de entrenamiento, ciclos y periodizaciones en funcin de sus necesidades, sus objetivos.Ya sea que su objetivo sea ganar masa muscular o aumentar la fuerza o si desea perder peso, encontrar rutinas para establecer sus entrenamientos dentro de...
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