Il propose tout simplement d’adopter un mode d’alimentation sain et équilibré, faisant la part belle à toutes les catégories d’aliments, bio si possible : légumes, céréales non raffinées, féculents, viandes, poissons, fruits, (bonnes) graisses, gourmandises pas trop sucrées… le secret étant de les prendre au bon moment. avec le cœur, pour vous accompagner vers une alimentation qui nourrit le corps, l'âme et la santé . Des recettes, des conseils, mais... Simplissime 100 La Cuisine De La Minceur Durable - Nouvelle édition, Avec 90 Recettes Savoureuses Et Bonnes Pour La Santé Cuisine De La Minceur Durable Pdf La cuisine de la minceur durable : Avec 90 recettes savoureuses et bonnes pour la santé · Marie Chioca, Brigitte Mercier-Fichaux · Résumé · Événements · Détails... La camomille pour les yeux : bienfaits et utilisations Elle est fine, savoureuse et réalisée avec de bons produits bio et issus de filières françaises. Variété et gourmandise sont à l’honneur, pour prouver que décidément, la cuisine de la minceur durable ne rime pas avec tristesse et ennui, bien au contraire ! Elle partage son art de vivre et sa passion pour une cuisine bio, saine et gourmande dans une cinquantaine d’ouvrages, ainsi que sur Instagram et sur ses blogs saines-goumandises., fr et permaculture-familiale., fr. À propos des auteurs Marie Chioca MARIE CHIOCA est auteure, photographe et vidéaste. L'association courge roquefort est aussi incroyable !